abc쥬스 만드는법 썸네일형 리스트형 ABC쥬스만드는 법, 효능 세계 보건기구가 선정한 암을 유발하는 주요 요인은 비만입니다. 비만 인구 중 가장 위험한 연령은 45세~64세의 중년이에요. 실제로 45세~64세 비만인은 정상 체중을 지닌 사람들에 비해서 7.1년 먼저 사망한다는 연구 결과가 있어요. (출처: 미국 뉴욕시립대학교 연구팀) 중년 비만이 위험한 이유는 내장지방 때문인데요. 노화로 인해 대사 능력이 저하되어 에너지 소비가 감소되면 내장지방이 더 증가하게 됩니다. 내장지방은 몸속 구석구석 장기 사이에 끼어 있을 뿐 아니라 간에 쌓여서 지방간, 췌장에 쌓여 당뇨병이나 심혈관 질환을 일으키거나 암의 원인이 되기도 합니다. 그리고 내장지방은 인슐린 생산을 방해하여 내장지방이 1kg 증가하면 당뇨병 유병률이 남성은 2배, 여성은 7배나 상승한다고 해요. 이렇게 위험한.. 더보기 이전 1 다음
